养生要养体,春季养生保健养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要【yào】不是过度的，对【duì】身体【tǐ】健康【kāng】都是【shì】有【yǒu】益的,这【zhè】就要求人们要勤于动，不要【yào】懒，动则促【cù】进气血周流【liú】，懒则气血流通缓慢【màn】。体育【yù】锻【duàn】炼是【shì】一种锻炼, 劳【láo】动也是一【yī】种锻炼, 人体【tǐ】不断的【de】活动【dòng】，保【bǎo】证气血的【de】运行畅通周流【liú】，就会有健康的【de】身体。

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山东中医药大学简介：

山东中医药大学地处山东济南，是【shì】教育部本科教学【xué】工作【zuò】水平【píng】评估优秀学校、山东省五所应【yīng】用【yòng】基【jī】础【chǔ】型人才培养特【tè】色名校之一。山东中医药大学创【chuàng】建于1958年，1978年被确定为【wéi】全国重【chóng】点建设的中医院校，1981年成为山东省重点高校，1996年经原国家教【jiāo】委批准更名【míng】为山东【dōng】中【zhōng】医药大【dà】学，2007年学校【xiào】由济南市历下【xià】区主体【tǐ】迁【qiān】入扁鹊故里--长【zhǎng】清。

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